درمان یبوست صبحگاهی چیست؟

سلام
من هرروز صبح ساعت۸ قبل از صبحانه اجابت مزاج دارم.(گلاب به روتون)
اولش حدود۴سانت سفته و بقیش کاملا نرم و اوکیه همون اولش منی ک همورویید خفیف دارم رو اذیت میکنه.میخام بدونم چرا اینجوره؟و اینکه مال کدوم وعدمه؟

1

بهتره شب غذاهای آبکی و سبزیجات و روغن زیتون بیشتر مصرف کنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

یبوست صبحگاهی ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله کمبود حرکت روده، تغذیه نامناسب، کم‌آبی، استفاده از داروهای خاص یا اختلالات هورمونی ایجاد شود. برای درمان یبوست صبحگاهی، بهتر است از رژیم غذایی حاوی فیبر بالا استفاده کنید، مصرف آب کافی داشته باشید، و ورزش منظم انجام دهید. همچنین، مشاوره با پزشک و در صورت لزوم استفاده از داروهای ملایم مقرر شده توسط پزشک می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند. از نظر علت خونریزی خفیف غالباً مرتبط با هموروئید است. می‌توانید با مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بالا، مصرف آب کافی، و اجرای ورزش‌های مناسب، عوارض آن را کاهش دهید. در صورت ادامه علائم یا وخامت آن، مشاوره با پزشک توصیه می‌شود.