بین خانواده و همسرم گیر افتادم چیکار کنم؟

با سلام من حدود۱سال است ازدواج کردم و صاحب فرزند۴ماهه هستم مشکل من اینه که بعضی اوقات شوهرم از من به دلیل بیرون رفتن از خونه و قبل از اینکه اون از سرکار برگرده توی خونه نیستم عصبی میشه و میگه دوس دارم تو قبل من توی خونه باشی و این عصبانیت رو جلو خانوادم بروز میده بعد خانواده میگن حرف شوهرت منطقی نیست و توقع دارن که من به شوهرم مهل نزارم تا به قول اونا این کارشو ترک کنه اما من واقعا نمیتونم همش مدام جنگ و دعوا کنم بخاطر بچم و اینکه خیلی دل سوزم نمیتونم به همسرم بی احترامی کنم چون دوسش دارم چیکار کنم بین خانواده و شوهرم گیر کردم مادرم باهام قهرمیکنه اگه از شوهرم طرفداری کنم دارم داغون میشم چیکارکنم شوهرم عصبانتش رو جلو خانوادم و دیگران بروز نده خواهش میکنم کمکم کنید ممنونم

0

سلام. نکته ای که در آخر اشاره کردید کلید حل مشکل شماست. همسر شما باید خواستهها و بخصوص اتتقادها را در فضای محترمانه، خصوصی و دور از هیجان بیان کند. این مساله و حسی که رفتارش در شما و خانوادهتان ایجاد میکند و تاثیرش روی زندگی و رابطه تان را برلیش شرح دهید و از او بخواهید این چارچوبها را رعایت کند

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام و وقت بخیر. شما در قبال خواسته های خانواده نسبی خود مسئولیت بیش از حد توانتان ندارید. همچنین برای تحمل رفتارهای تکانشی همسر هم مسئولیت بیش از حدی ندارید. شما در قبال نیازهای خودتان مسئولید که داشتن امنیت و آرامش در زندگی زناشویی است. از نیازهای خود به همسرتان بگویید و به توافقی برسید که هم نیازهای او و هم نیازهای شما بصورت نسبی تامین شود!

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام به زوج درمانگر مراجعه کنید . همسر و خانواده تان سعی در کنترل رفتار شما دارند . بهتر با همسرتان به زوج درمانگر مراجعه کنید .

دکتر فرزانه ردایی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر تحلیلی
دکتر فرزانه ردایی
0

با سلام در شرایطی بدون تنش، با ایشان راجع به مسائلتان صحبت کنید و نهایتا با هم بر سر موضوعات مختلف توافق کنید

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد