بنده بیش از دو ماه مشکل اسپاسم عظلانی کمر دارم راه حل کمر درد من چیست ؟
0
با سلام برای درمان دردهای حاصل از اسپاسمهای عضلانی در ناحیه کمر لازم است شما توسط متخصص مغز و اعصابویزیت شوید و اقدامات درمانی شامل تجویز دارو و فیزیوتراپی و انجام ورزشهای مناسب و در صورت لزوم لیزر درمانی خواهد بود در ضمن برای اسپاسمهای ناحیه کمر استفاده از روشهای درمانی سوزن خشک نیز خیلی خیلی موثر است.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش اسپاسم عضلانی کمر ابتدا بهتر است به روشهای طبیعی مانند استراحت، کمکردن فعالیتهای فیزیکی سنگین و اعمال گرما یا سرداشت به منطقه مورد دردها مراجعه کنید. همچنین انجام تمرینات استرچینگ و تمرینات تقویتی عضلات مربوطه نیز بهبود قابل توجهی در کاهش درد و اسپاسم عضلانی کمر دارد. در صورت عدم بهبود، بهتر است تحت نظر پزشک متخصصفیزیوتراپی یا متخصص تغذیه قرار گیرید. همچنین، از مصرف داروهای تسکیندهنده درد و ضد التهابی نیز برای مدت کوتاهی میتوان استفاده کرد. در هر صورت، مشاوره با پزشک و دریافت راهنماییهای لازم بسیار مهم است تا مشکل شما بهتر گردد.
