سلام پوست صورتم کمی تیره شده برای روشن شدن ان چه کنم؟
0
سلام عزیزم .باید ببینیم علت تیرگی پوست می هست .ازا شما زیاد در معرض آفتاب هستی .آیا داروی خاصی استفاده میکنید. مشکل هورمونی دارید یا خیر ؟در هر صورت استفاده از صد آفتاب مناسب پوست فعلا برای شما کافیست تا توسط پزشک ویزیت شوزد .
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای روشن کردن پوست صورت میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید: ۱ استفاده از کرمها و صابونهای حاوی ویتامین C و روشنکننده ۲ استفاده از محصولات حاوی اسیدهای گلیکولیک و لاکتیک برای جلوگیری از تیرگی پوست ۳ استفاده از کرمها و لوسیونهای ضدآفتاب تا پوستتان از تیرگی محافظت شود ۴ از میوهها و سبزیجات حاوی آنتیاکسیدانها مانند توت فرنگی و گوجی برای حفظ جوانی پوست استفاده کنید. همچنینحتما از مصرف آب کافی و رعایت تغذیه سالم نیز بهره ببرید.
