چگونه از گسترش پوست مرغی جلوگیری کنیم؟

گسترش پوست مرغی یاstriae دو نوع اصلی دارد: نوع رنگی که دلیل تغییر رنگ پوست می‌شود و نوع رده که دلیل ریزش و ضعف پوست می‌باشد.
برای جلوگیری از گسترش پوست مرغی می‌توانید به وزن مناسب دقت کنید، از ماساژ گرفته تا حد امکان پوست را تسکین دهید، از مرطوب کننده‌های پوست استفاده کنید و از کرم‌های ضد استرچ مارک استفاده نمایید.
همچنین ورزش و استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین E نیز می‌تواند به افزایش انعطاف پذیری پوست کمک کند.
در صورت ادامه مشکل پوستی و عدم بهبودی، مشاوره با پزشک پوست متخصص توصیه می‌شود.