جلوگیری از تیرگی پوست صورت و دست؟

سلام.بنده پوست گندمی دارم یه مشکلی که دارم هروقت میرم بیرون حتی تو سایه هم باشم صورت و پشت دستهام سیاه میشه.ضد آفتاب هم میزنم ولی تاثیر چندانی نداره.لطفا راهنمایی کنید من چیکار کنم که پوستم تیره نشهکامل پوست دست و صورتم دو درجه تیره تر میشه و باید چندین روز تو خونه بمونم تا پوستم روشن بشه
26 خرداد 1398

پاسخ پزشکان

0
درود
لزوم استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا، ترجیحا ضدآفتاب‌های با محافظت فیزیکی مانند پماد زینک اکساید و لزوم استفاده از کلاه یا نقاب و دستکش نخی

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای جلوگیری از تیرگی پوست، ابتدا باید از ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کرد و همیشه از این محصول در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کرد.
همچنین مراقبت منظم از پوست، استفاده از مرطوب کننده و آنتی اکسیدان‌ها می‌تواند کمک کننده باشد.
مصرف غذا‌های حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها نیز برای روشن‌کردن پوست مفید است.
در صورت عدم بهبود و شدت بیشتر تیرگی، مشاوره از پزشک متخصص پوست توصیه می‌شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.