ریسک پارگی مجدد رباط صلیبی بعد یکسال چقدره؟ با سلام با شرط تقویت کافی عضلات اطراف زانو ورزشهای سنگین بعد از شش تا نه ماه توصیه میشود.. سلام 6 ماه بعد جراحی میتوانید پارکور کنید.

رباط , پارگی , ریسک , پارگی مجدد , رباط صلیبی

من رباط صلیبی با ترمیم منیسک انجام دادم بعد یکسال میتونم پارکور کار کنم؟
بعضیا میگن نمیشه چون منیسک داخلی و mcl پاره میشه
لطفا کمکمکنین من همینجوری باید فلج بشینم یه گوشه؟
یا میتونم حرفه ای وززش کنم از ارتفاع ۴ متری بپرم
لطفا کمکم کنین اگه عضلات همسترینگ و چهار سرو پشت ساق پا قوی شه میشه؟

2
0

ریسک پارگی مجدد رباط صلیبی بعد یکسال چقدره؟ رباط , پارگی , ریسک , پارگی مجدد , رباط صلیبیبا سلام با شرط تقویت کافی عضلات اطراف زانو ورزشهای سنگین بعد از شش تا نه ماه توصیه میشود.

0

ریسک پارگی مجدد رباط صلیبی بعد یکسال چقدره؟ رباط , پارگی , ریسک , پارگی مجدد , رباط صلیبیسلام 6 ماه بعد جراحی میتوانید پارکور کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

پس از جراحی رباط صلیبی و ترمیم منیسک، پارکور یک ورزش فعال با تمرینات شدید و حرکات پرفشار است. پس از یکسال، با توجه به میزان تقویت عضلات و استحکام رباط جدید، ممکن است بتوانید به تدریج و با نظارت پزشک فعالیت‌های ورزشی خود را افزایش دهید. اما لازم است همواره به راهنمایی پزشک و ورزش‌های توصیف شده توسط تیم درمانی پایبند باشید تا ریسک پارگی مجدد رباط صلیبی کاهش یابد. اینجانب عامل مذکور مشاوره و نظر صحیح پزشک متخصص را برای ادامه ورزش‌هایتان توصیه می‌نمایم تا از عواقب نامطلوب جلوگیری شود. کاهش استفاده از نفوذات تحقیقاتی در این حوزه، منجر به افزایش میزان کامل استفاده از مزیت‌های جستجوی علمی نامناسب و پیامدهای زیان‌بارِ تنها اختصاصی من خواهد شد.