سلام وقت بخیر من با سیستم خیلی کار میکنم ولی چن وقته بعد یکی دو ساعت سردردتهوع و گیجی دارم میخوام بدونم مشکل از چشمه یا مغز همه آزمایشها رو هم انجام دادم سالم بودم
28 فروردین 1405
پاسخ پزشکان
0
باسلام خوب می بایست به چشم پزشکمراجعه بفرمایید اگر شماره چشم قابل توجهی نداشته باشید مشکلات مربوط به مغز و اعصاب نیز محتمل است
احتمالاً علت مشکلات شما خستگی چشم دیجیتال یا حساسیت بینایی است؛ در بیشتر موارد کار طولانی با صفحهنمایش باعث خشکشدن چشم، فشار تطابقی و حساسیت نوری میشود که سردرد، تهوع و گیجی مختصر ایجاد میکند. نگران نباشید اما اصلاح عادات کاری معمولاً کمک میکند. راهکارهای عملی: - قانون ۲۰-۲۰-۲۰: هر ۲۰ دقیقه ۲۰ ثانیه به نقطهای دور نگاه کنید و هر ساعت ۵–۱۰ دقیقه از صفحه جدا شوید. - روشنایی و کنتراست نمایشگر را با نور محیط هماهنگ کنید و از فیلتر نور آبی یا عینک ضدبازتاب استفاده کنید. - پلک زدن آگاهانه، قطره مرطوبکننده بدون نسخه برای خشکی چشم و هیدراتاسیون مناسب. - در صورت تهوع، محیط را تهویه کنید، آب بخورید و چند دقیقه با چشمهای بسته دراز بکشید. علائم هشدار: - ضعف یا بیحسی ناگهانی در صورت یا اندام - کاهش شدید یا ناگهانی بینایی یا دو بینی - سردرد بسیار شدید همراه استفراغ مکرر یا کاهش هوشیاری تخصص پیشنهادی: چشمپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
