کاهش سریع سوزش گلو ناشی از رفلاکس

احتمالاً سوزش گلوی شما ناشی از بازگشت اسید معده (ریفلاکس) یا التهاب حلق تحریکی است؛ در بیشتر موارد این حالت جدی نیست و با مراقبت‌های ساده قابل تسکین است.
راهکارهای عملی:
- پس از خوردن غذا ۲–۳ ساعت دراز نکشید و هنگام خواب سر را ۱۰–۱۵ سانت بالا ببرید.
- از غذاها و نوشیدنی‌های محرک (ترش، تند، کافئین، نوشابه گازدار، الکل و سیگار) پرهیز کنید.
- جرعه‌جرعه آب ولرم یا دمنوش کم‌کافئین بنوشید؛ شست‌وشوی گلو با آب‌نمک ولرم هر چند ساعت تکرار شود.
- برای تسکین سریع می‌توان از آنتی‌اسیدهای جویدنی استفاده کرد و داروهای رفلاکس را طبق نسخه ادامه داد.
- محیط را مرطوب نگه دارید (بخور یا دستگاه رطوبت) و از آب‌نبات یا قرص مکیدنی بدون قند برای تسکین موقت استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا احساس بیماری عمومی شدید
- دشواری در بلع یا تنفس
- خون در بزاق یا خلط یا افزایش سریع شدت درد
تخصص پیشنهادی: گوارش