سوزش زیر شکم در بارداری چطور برطرف شود؟

در بارداری هفته ۲۰، در بیشتر موارد سوزش و درد زیر شکم احتمالاً به کشیدگی رباط‌ها و عضلات رحم و دیواره شکم مربوط است که با بزرگ شدن رحم طبیعی است.
گاهی هم التهاب مثانه می‌تواند سوزش بدهد، اما معمولاً با تکرر و سوزش ادرار همراه است.
کاهش حرکت جنین در این سن می‌تواند موقت و طبیعی باشد، ولی نباید کاملاً قطع شود.
راهکار‌های عملی:
۱ استراحت نسبی داشته باش، به‌خصوص به پهلوی چپ دراز بکش؛ معمولاً درد و سوزش کمتر می‌شود.
۲ یک کمربند مخصوص بارداری یا شکم‌بند ساده می‌تواند فشار روی عضلات زیر شکم را کمتر کند.
۳ مایعات کافی بنوش تا اگر تحریک مثانه هست، بهتر شود؛ نگه‌داشتن ادرار را به‌هیچ‌وجه انجام نده.
۴ در طول روز چند بار در آرامش به پهلوی چپ دراز بکش و حدود یک ساعت حرکات جنین را حس کن؛ اگر هیچ حرکتی حس نکردی، موضوع جدی‌تر است.
علائم هشدار:
۱ سوزش زیر شکم همراه با درد شدید، سفت شدن مداوم شکم یا خونریزی واژینال.
۲ تب، لرز، سوزش یا درد هنگام ادرار، یا بوی غیرطبیعی و تیره شدن ادرار.
۳ قطع کامل حرکت جنین برای چند ساعت، یا خیلی کمتر شدن حرکات نسبت به روز‌های قبل.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان