درد، لاغری و ضعف پا در دیابت — چه باید کرد

احتمالاً مهم‌ترین علت مشکلات ذکرشده، نوروپاتی محیطی دردناک ناشی از دیابت است که در بیشتر موارد با خواب‌آلودگی شبانه، ضعف و گاهی کاهش حجم عضلانی همراه است؛ ممکن است کاهش جریان خون محیطی نیز نقش داشته باشد.
نگران نباشید؛ بسیاری از این علائم با کنترل قند و ارزیابی مناسب قابل مدیریت‌اند.
راهکارهای عملی:
- قند خون را اکنون اندازه‌گیری کنید؛ در صورت قند پایین از یک منبع قند سریع استفاده کنید.
- پاها را روزانه از نظر زخم، قرمزی یا تغییر رنگ بررسی و جوراب نرم و مناسب بپوشید؛ کفش تنگ نپوشید.
- از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید و مصرف مایعات و تغذیه منظم داشته باشید.
- برای تنظیم درمان دیابت و بررسی عصب یا عروق وقت پزشکی بگیرید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس شدید یا درد قفسه‌سینه.
- پا سرد، رنگ‌پریده یا از بین رفتن حس و نبض ضعیف در پا.
- گیجی شدید، غش یا خواب‌آلودگی غیرطبیعی (احتمال اختلال شدید قند).
تخصص پیشنهادی: متخصص اندوکرینولوژی (غدد و دیابت)