هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران اقدام برای بارداری، مهم است که تغذیهای سالم و متعادل داشته باشید تا بدن شما بتواند به بهترین شکل برای بارداری آماده شود. اگر منظور از رژیم گرفتن کاهش وزن است، باید بدانید که کاهش وزن شدید میتواند بر توانایی باروری تأثیر منفی بگذارد. اگر وزن شما در محدودهی طبیعی قرار دارد، بهتر است به جای کاهش وزن، روی خوردن مواد غذایی که سرشار از مواد مغذی هستند متمرکز شوید. از جمله مهمترین مواد غذایی که باید در برنامه غذایی خود بگنجانید، میتوان به غذاهای حاوی فولیک اسید، آهن، کلسیم و اسیدهای چرب امگا-3 اشاره کرد. در صورتی که قصد دارید رژیم خاصی را دنبال کنید یا وزن خود را کاهش دهید، مشورت با یک متخصص تغذیه یاپزشک متخصص زنان و زایمان پیشنهاد میشود تا اطمینان حاصل کنید که سلامت شما در طی این دوره حفظ شود و به تلاشهایتان برای باردار شدن کمک کند.
