بعد از باز کردن گچ ساق چقدر طول می‌کشد تا عادی راه برود؟

احتمالاً دلیل اصلی ناتوانی در راه رفتن ضعف و سفتی عضلات و مفاصل پس از دو ماه بی‌حرکتی است.
در بیشتر موارد با تمرین و فیزیوتراپی عملکرد بازمی‌گردد، نگرانی شما طبیعی است و به‌تدریج بهتر خواهد شد.
راهکارهای عملی:
- راه رفتن تدریجی با کمک عصا یا چوب زیر بغل و گذاشتن وزن به‌صورت مرحله‌ای روی پا.
- شروع یا ادامه فیزیوتراپی روزانه برای تقویت عضلات و افزایش دامنه حرکت مفاصل.
- بالا نگه داشتن پا در استراحت و کمپرس سرد برای کاهش تورم و درد خفیف.
- استفاده از کفش مناسب با کفی نرم و اجتناب از پریدن یا فشار ناگهانی.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی و بسیار شدید که با مسکن یا استراحت بهتر نمی‌شود.
- قرمزی، تورم زیاد، تب یا خروج مایع یا چرک از محل قبلی گچ.
- بی‌حسی، سردی یا رنگ پریدگی پا و ناتوانی کامل در حرکت مفصل.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی