درد پشت سر و کنار چشم با تهوع؛ احتمالات و راهکارها

احتمالاً علت اصلی یکی از دو حالت میگرن یا سردرد تنشی است.
نگران نباشید؛ در بیشتر موارد این دردها با استراحت و کنترل استرس بهتر می‌شوند و نیاز به اقدام اورژانسی ندارند.
راهکارهای عملی:
- در اتاق تاریک و ساکت دراز بکشید و چشم‌ها را استراحت دهید.
- مایعات کافی بنوشید و از کافئین یا الکل پرهیز کنید.
- کمپرس سرد روی پشت گردن یا شقیقه‌ها بگذارید و تمرین تنفس عمیق انجام دهید.
- اگر معمولاً به مسکن پاسخ می‌دهید، یک داروی ضد درد ساده طبق دستور مصرف کنید (دوز را رعایت کنید).
علائم هشدار:
- ضعیف یا بی‌حسی ناگهانی در یک طرف بدن یا اختلال گفتار.
- افت شدید دید یا سردرد با تب بالا.
- تشنج، سرگیجه شدید یا کاهش هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب