آیا امکان دارد دیسک به جای خود برگردد؟ سلام . بازفیکس تاثیری نداره . اگر بیرون زدگی مختصر باشه با ورزشهای خاص کمر احتمال برگشت هست.

دیسک , برگردد

سلام عرض می کنم
شنیده ام دیسک کمری که پاره نشده و خفیف است در صورتی که با مراعات و مراقبت، بدتر نشود، طی چند سال تا حدود زیادی به جای خود برمی گردد. آیا صحت دارد؟
و اینکه با آویزان شدن از بارفیکس می توان دیسک را بهبود بخشید؟

1
0

آیا امکان دارد دیسک به جای خود برگردد؟ دیسک , برگرددسلام . بازفیکس تاثیری نداره . اگر بیرون زدگی مختصر باشه با ورزشهای خاص کمر احتمال برگشت هست

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در مواردی که دیسک کمر فتق نیافته و تنها دچار آسیب‌های خفیف شده است، ممکن است با استفاده از درمان‌های مناسب و مراعات نکات اصلاحی در سبک زندگی، تا حدی به وضعیت طبیعی بازگردد. این فرایند معمولاً شامل کنترل وزن، انجام حرکات ورزشی مناسب و مرتب تحت نظر کارشناسان فیزیوتراپی و در نهایت پیشگیری از فعالیت‌هایی است که فشار بیشتری به کمر وارد می‌کنند. با این حال، توجه داشته باشید که هر گونه اقدام برای بهبود دیسک باید تحت نظارت پزشک انجام شود تا از بدتر شدن وضعیت جلوگیری شود. در مورد آویزان شدن از بارفیکس، اگرچه این فعالیت می‌تواند به کاهش فشار بر دیسک‌های کمر کمک کند، اما انجام آن باید با احتیاط و تحت نظر متخصص صورت گیرد. آویزان شدن از بارفیکس می‌تواند برای برخی افراد مضر باشد، خصوصاً اگر دیسک دارای پارگی باشد یا فرد دچار شرایط خاصی باشد که اجازه چنین فعالیت‌هایی را ندهد. همیشه باید قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی جدید، با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید.