علت درد پایی که سابقه ی شکستگی داشته چیست؟

با توجه به توضیحات، احتمالاً درد فعلی شما به علت خشک شدن مفصل، ضعف عضلات و رباط‌های اطراف مچ پا بعد از گچ‌گرفتن است، نه اینکه دوباره استخوان ترک خورده باشد.
در بیشتر موارد این نوع درد با تقویت عضلات و فیزیوتراپی بهتر می‌شود و نگران‌کننده نیست.
راهکار‌های عملی:
۱ استراحت نسبی: فعلاً از کار سنگین، پریدن و دویدن خودداری شود، ولی پیاده‌روی سبک روی سطح صاف روزانه انجام شود.
۲ کمپرس سرد در زمان درد: روزی ۲ تا ۳ بار، هر بار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه کیسه یخ روی مچ (با حوله نازک) بگذارید.
۳ نرمش و کشش مچ پا: خم و صاف کردن ملایم مچ، چرخاندن آرام پا و حرکت دادن انگشتان روزی چند بار برای کاهش خشکی.
۴ استفاده از مچ‌بند کشی در زمان فعالیت زیاد برای مدتی کوتاه، نه به طور دائمی.
۵ در صورت امکان عکس ساده از مچ پا (ایستاده) و انجام چند جلسه فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی زیر نظر متخصص.
علائم هشدار:
۱ درد ناگهانی و شدید همراه با ناتوانی در راه رفتن یا تحمل وزن روی آن پا.
۲ تورم شدید، قرمزی یا گرم شدن مچ پا، یا تب.
۳ تغییر شکل و اضح مچ یا کوتاه‌تر شدن یک پا نسبت به دیگری.
تخصص پیشنهادی:
متخصص ارتوپدی