علت خستگی چشم چیست؟

سلام خسته نباشید .
الان چند روزی هست که چشمام سریع خسته میشن و اذیت میشم بخوام همون لحظه به چیزی نگاه کنم و باید چشمام رو ببندم تا بهتر بشن حتی توی گوشی هم نگاه میکنم یه ذره اذیت میشن
علتش چی میتونه باشه ؟
0
با سلام
خستگی چشم علل متعددی دارد از جمله
عیوب انکساری (نزدیک بینی، دور بینی، آستیگماتیسم)
پیر چشمی
انحراف چشم مخفی یا آشکار
کار نزدیک بیش از حد
خشکی چشم و
ممنون باید معاینه بشه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
خستگی چشم می‌تواند به دلیل چند عامل مختلف از جمله استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش، کمبود خواب، استرس و اضطراب، بیماری‌های چشمی مانند خشکی چشم یا افتاب سوختگی باشد.
برای پیشگیری از خستگی چشم می‌توانید به مدت کوتاه در هر ساعت از کار برای استراحت چشم استفاده کنید، از کامپیوتر و گوشی همراه کمتر استفاده کنید، مطمئن شوید که اتاق کافی روشن است و از قطره‌های چشمی رطوبتی استفاده کنید.
در صورت ادامه مشکل، بهتر است که به یک پزشک چشم پیگیری کنید.