درمان افسردگی و انزجار از ادامه زندگی چیست؟ با سلام شما می گویید پیش روان شناس و روانپزشک می روید. همین موضوعات را با آنها از نزدیک درمیان بگذارید و کمک بخواهید. حالاتی را هم که می گویید قابل درک است. عوامل شخصیتی و هم عوامل ناشی از نداشتن مهارت های زناشویی حالات افسردگی را در شما ایجاد کرده که اید بنحو مطلوب این حالت شما بهبود یاید. تصمیم گیری با این حال می تواند ریسک زیادی داشته باشد.. با سلام با روانشناس خود در رابطه به دغدغه هاتون و این مسایل صحبت کنید. تصمیم گیری در این شرایط را اصلا توصیه نمی کنم چون میتواند پیامد های زیادی داشته باشد. در هر حال هر تصمیمی میگیرید توصیه میکنم خود را با کرفتن راهنمایی از روانشناس توانمند سازید تا با قدرت با مسایل رو برو شوید. به دنبال روشهای سریع نباشید. ورزش را در زندگی خود جای دهید. درمان افسردگی طول می کشد ونیاز به صبر دارد. روش رفتار درمانی شناختی CBTموثرترین و رایج ترین روش مدرن در رواندرمانی است . ابتدا به روانشناس مراجعه کنید.. سلام. درمان افسردگی شما باید اولویت باشد و به روانپزشک در اسرع وقت مراجعه نمایید.

انزجار , افسردگی

سلام. من ۱۰ ساله ازدواج کردم و فرزندی ندارم. ازدواجم سنتی بوده و یجورایی بیشتر برای فرار از خانوداه. همسرم مرد خوبیه اما خب اختلاف نظرهایی داریم و خیلی بحث میکنیم. چند ساله هم زیر نظر روان شناس هستم و از روانپزشک هم دارو گرفتم و مصرف کردم به دلیلocd. با زندگیم حال نمیکنم و لذت نمیبرم البته خودم هییییچ فعالیت فردی ندارم. میدونم توصیه هاتون راجبه فعالیت خودم چیه اما دلم میخواد جدا شم. نه حوصله ی بچه آوردن دارم نه متاهلی. دوس دارم برم از این شهر و جدا از همه چیز و همه کس راحت زندگی کنم و لذت ببرم

4
0

درمان افسردگی و انزجار از ادامه زندگی چیست؟ انزجار , افسردگیبا سلام شما می گویید پیش روان شناس و روانپزشک می روید. همین موضوعات را با آنها از نزدیک درمیان بگذارید و کمک بخواهید. حالاتی را هم که می گویید قابل درک است. عوامل شخصیتی و هم عوامل ناشی از نداشتن مهارت های زناشویی حالات افسردگی را در شما ایجاد کرده که اید بنحو مطلوب این حالت شما بهبود یاید. تصمیم گیری با این حال می تواند ریسک زیادی داشته باشد.

0

درمان افسردگی و انزجار از ادامه زندگی چیست؟ انزجار , افسردگیبا سلام با روانشناس خود در رابطه به دغدغه هاتون و این مسایل صحبت کنید. تصمیم گیری در این شرایط را اصلا توصیه نمی کنم چون میتواند پیامد های زیادی داشته باشد. در هر حال هر تصمیمی میگیرید توصیه میکنم خود را با کرفتن راهنمایی از روانشناس توانمند سازید تا با قدرت با مسایل رو برو شوید

0

درمان افسردگی و انزجار از ادامه زندگی چیست؟ انزجار , افسردگیبه دنبال روشهای سریع نباشید. ورزش را در زندگی خود جای دهید. درمان افسردگی طول می کشد ونیاز به صبر دارد. روش رفتار درمانی شناختی CBTموثرترین و رایج ترین روش مدرن در رواندرمانی است . ابتدا به روانشناس مراجعه کنید.

0

درمان افسردگی و انزجار از ادامه زندگی چیست؟ انزجار , افسردگیسلام. درمان افسردگی شما باید اولویت باشد و به روانپزشک در اسرع وقت مراجعه نمایید