علت ریزش نقطه‌ای ریش: طاسی سکه‌ای یا تغذیه؟

احتمالاً این ضایعه یک نمونه از طاسی سکه‌ای (آلوپسی آرئاتا) است که در بیشتر موارد به صورت تکه‌ای و ناگهانی ایجاد می‌شود؛ رژیم فستینگ و کمبود تغذیه‌ای هم می‌تواند سرعت ریزش را افزایش دهد.
نگران نباشید؛ اغلب موارد قابل پیگیری‌اند و لزوماً نشان‌دهنده پایان روند ریزش سر نیست.
راهکار‌های عملی:
- از کندن یا دست‌کاری مو و پوست محل خودداری کنید و از محصولات ملایم شستشو استفاده کنید.
- مصرف پروتئین کافی و منابع آهن، زینک و ویتامین D را در رژیم‌غذایی‌تان افزایش دهید یا و عده‌های پروتئینی در پنجره غذا قرار دهید.
- عکس و اضح از ناحیه بگیرید و وضعیت را هفته‌ای یک‌بار پی‌گیری کنید تا تغییرات سریع تشخیص داده شود.
- در صورت امکان مصرف مکمل فقط پس از آزمایش‌های پایه انجام شود؛ تا زمان ویزیت، از درمان‌های قوی موضعی خودسرانه پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- گسترش سریع ضایعات یا افزایش تعداد نقاط خالی.
- قرمزی شدید، درد، تورم یا ترشح چرکی از پوست ناحیه.
- بروز تب، کاهش وزن سریع یا ریزش گسترده موی ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست