احساس تحریک‌پذیری و نگرانی درباره هویت جنسی

سلام
برای درمان دریافت دارو به متخصص و سکس تراپیست مراجعه کنید

باسلام دوست گرامی
حتما با یک سکس تراپیست و روانشناس صحبت کنید.
تا اون موقع از دیدن تصاویر پورن دوری کرده و سعی کنید با ورزش، بیرون رفتن و تفریح سالم انرژی روانی خود را تخلیه کنید.
بدیعی است دیدن برخی تصاویر به عزت نفس اسیب زده و به مرور کارکردهایی تحصیلی ارتباط با دوستان و خانواده و سایر موارد لطمه میزند

با سلام.
به نظر حالت های اضطرابی و افکار مزاحم وجود دارد،به روانپزشک مراجعه کنید تا ابتدا درمان مناسب جهت کنترل اضطراب دریافت کنید.
به دنبال آن معمولا افکار مزاحم هم کنترل می شود.

با سلام و وقت بخیر.
این تصاویری که تو رو آزار میده و خودت هم میگی هیچ علاقهای بهشون نداری در واقع فقط افکار مزاحم و نوعی وسواس فکری هستن
مغزت سالها با تماشای پورن که پر از محرک های شدیده پر شده و حالا که تصمیم برای ترکش گرفتی، داره با این افکار برای خودش محرک جدید میسازه، درست مثل یک بچه لجباز که وقتی اسباب بازیش رو میگیری شروع میکنه به بهانه گیری های عجیب و غریب.
به جای جنگیدن با این افکار یا ترسیدن ازشون که نکنه واقعیت داشته باشن فقط نظارهگرشون باش و باهاشون بحث نکن.
هرچی بیشتر تلاش کنی که بهشون فکر نکنی اونها بیشتر تو ذهنت میان وقتی این افکار سراغت میان فقط به خودت بگو مغزم دوباره داره بازی درمیاره تا منو بترسونه.
یادت باشه تو افکارت نیستی بلکه همون کسی هستی که داره این افکار رو تماشا میکنه.
در ضمن میتونی از یک سکس تراپ هم کمک بگیری .

سلام.
آنچه توصیف میکنید بهتنهایی به معنی تغییر هویت یا گرایش جنسی نیست.
در افرادی که سابقه وسواس فکری، مصرف طولانیمدت پورنوگرافی و خودارضایی دارند، گاهی افکار ناخواسته و مزاحم درباره موضوعات جنسی ایجاد میشود که میتواند اضطراب زیادی ایجاد کند.
اینکه میگویید هیچ علاقه یا تمایلی به این نوع رابطه ندارید و از این افکار ناراحت هستید، بیشتر با وسواس فکری همخوانی دارد تا تغییر گرایش.
از آنجا که این افکار باعث درگیری ذهنی و افت تحصیلی شما شدهاند، توصیه میکنم حتما به روانشناس مراجعه کنید.
درمان تخصصی بهویژه برای وسواس فکری بسیار مؤثر است و به شما کمک میکند این افکار مزاحم را بدون درگیر شدن با آنها مدیریت کنید.
همچنین ادامه دادن ترک پورنوگرافی نیز میتواند در کاهش این افکار نقش مثبتی داشته باشد.

سلام
مراجعه کنید به روانشناس جهت بررسی و ارزیابی بیشتر ممکن افکار وسواسی باشد

همراه عزیز؛
این افکار به تنهایی نشان دهنده تغییر هویت یا گرایش جنسی نیستند.
و در بسیاری از موارد میتوانند، ناشی از وسواس فکری و اضطراب باشند
ادامه ترک پورن و مراجعه به روانشناس برای ارزیابی و درمان تخصصی، بهترین مسیر است

سلام
توصیه میکنم روان درمانی تخصصی را خیلی زود شروع کنید؛ زیرا درمان به شما کمک میکند افکار وسواسی را مدیریت کنید، اضطراب را کاهش دهید و بدون ترس، ذهن خود را آرام تر کنید.

سلام.
مهم است که در برابر این افکار چه واکنشی نشان دهید هرچقدر درگیر اونها بشید یا به اونها فکر کنید میتونه باعث تقویت و افزایش اضطراب شما گردد . در مقابل افکارتون رو مثل ابری در آسمان ذهنتون فرض کنید که از این سو می آیند و از آن سو می روند و نظارگر اونها باشید . به مرور اثر خودشون رو از دست می دهند.

سلام
وقت بخیر
تخصص بنده درمان اختلالات جنسی است به شما توصیه می کنم حتما از جلسات مشاوره بهره ببرید تا راهکار تخصصی به شما ارائه بشه

علائم هشدار:
1 افکار یا برنامهریزی خودآسیبرسانی یا خودکشی.
2 افت شدید عملکرد روزمره یا تحصیلی که قابل کنترل نیست.
3 هذیان یا قطع تماس با واقعیت (باورها یا شنیدن صداها).
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی