سوزش معده هنگام خواب — علت و درمان فوری

احتمالاً علت سوزش هنگام خواب بازگشت اسید معده به مری (ریفلاکس) است؛ در بیشتر موارد جدی نیست و با اقدام‌های ساده و داروهای رایج کنترل می‌شود، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- سر تخت را ۱۰–۱۵ سانت بالا ببرید یا از بالش شیبدار استفاده کنید.
- از خوردن غذا، کافئین، الکل، شکلات و غذاهای چرب ۲–۳ ساعت قبل از خواب پرهیز کنید.
- برای تسکین سریع از آنتی‌اسیدهای بی‌نسخه (قرص جویدنی یا شربت) استفاده کنید؛ در موارد تکرار شونده، مهارکننده پمپ پروتون (مثلاً امپرازول) معمولاً تجویز می‌شود.
- وعده‌های غذایی سبک و کوچک شبانه و کاهش وزن در صورت اضافه‌وزن کمک‌کننده‌اند.
علائم هشدار:
- درد شدیدی شبیه سکته یا تنگی نفس،
- استفراغ یا مدفوع خونی یا سیاه،
- کاهش وزن سریع یا بلع دردناک.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش