درد دیسک کمر - علت، علائم و روش‌های درمان

سلام
من دو ماه پیش دچار کمر درد شدم ، یک هفته استراحت کردم خوب شد ولی دوباره درد کرد رفتم ام ار ای گفت :
Disk deyhdration and bulging ۴.۵
بخاطر همین چند هفته ای هست که استراحت میکنم اما خوب نشدم ، افسرده شدم از وقتی این اتفاق افتاده برام ، درد فقط در کمرم هست گاهی به ندرت میزنه به باسنم البته خیلی کم.
5 دی 1397 آخرین بروزرسانی: 10 دی 1397

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام بصورت استاندارد درد ناشی از دیسک کمر کمتر از یک هفته نیاز به استراحت دارد و استراحت طولانی مدت به هیج وجه در درمانهای امروزی کاربردی ندارد بیمار دیسک کمر باید از طریق تقویت عضلات و اصلاح فعالیت خانه و محل کار هر چه زودتر بهبودی یابد در کنترل درد این بیماران از روشهای مختلف ط…
— پروفسور بیژن فروغ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام.
باید ورزشهای ویلیامز را به صورت مرتب انجام دهید.
کار سنگین انجام ندهید
0
سلام
شروع آب درمانی و تقویت عضلات شکمی و فیله کمر به شما کمک خواهد کرد
0
سلام
آبدرمانی و ورزشهای کمر برای شما کفایت میکند
0
سلام
بصورت استاندارد درد ناشی از دیسک کمر کمتر از یک هفته نیاز به استراحت دارد و استراحت طولانی مدت به هیج وجه در درمانهای امروزی کاربردی ندارد بیمار دیسک کمر باید از طریق تقویت عضلات و اصلاح فعالیت خانه و محل کار هر چه زودتر بهبودی یابد در کنترل درد این بیماران از روشهای مختلف طب فیزیکی می توان بهره گرفت.
کمر بند طبی باید بطور کوتاه مدت استفاده شود .بیوفیدبک و روشهای اصلاح پوسچر هم مفید است.
0
با سلام،
شناخت رفتاردرمانی و توانبخشی فعال ستون فقرات کمک کننده است

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

درد کمر ممکن است ناشی از دیسک کمری باشد که معمولاً با علائمی نظیر درد شدید در کمر، سایه در پاها، کاهش قدرت عضلات و فشار بر روی عصب‌ها همراه است.
در این شرایط، پیشنهاد می‌شود بهتر است تا یک پزشک عمومی یا متخصص اعصاب و روان مشاوره بگیرید و پس از بررسی‌های لازم، به روش‌های درمانی از قبیل فیزیوتراپی، داروهای ضد التهابی یا درمان‌های جراحی اقدام نمایید.
همچنین، ورزش منظم و انجام تمرینات تقویتی نیز می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.