دچار مزاج بلغمی شده ام .میشه مزاحم رو تغییر بدهم با دارو؟

من جوان ۲۸ساله هستم .دچار مزاج بلغمی شده ام.خیلی وزنم رفته بالا بخصوص شکمم .خروپوف دشار شده ام.بی حوصلم.زود خسته میشم .درد مفاصل دارم
1
وقت بخیر.
بله اصلاح مزاج، دارو‌های گیاهی و طب سوزنی کمک شایانی در کاهش وزن شما خواهد داشت
0
سلام
بله درمان‌های طب سنتی و مکمل در رفع بلغم کمک کننده است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای تغییر مزاج بلغمی، توصیه می‌شود از دارو‌های ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) به همراه دارو‌های ضد بلغم مانند آنتی‌هیستامین‌ها استفاده کنید.
همچنین برای کاهش وزن، تغییرات در رژیم غذایی و ورزش منظم بهترین راه‌حل است.
برای کاهش علائم خستگی و درد مفاصل، مصرف منابع غنی از ویتامین D و کلسیم اهمیت دارد و همچنین استفاده از استراحت کافی و ماساژ مفید است.