سلام،ازمایش خون دادم قند ناشتا ۱۰۲ بود و hba۱c ۶.۱ اخرین حد نرمال ۶ باید میبود.ایا نیاز هست برای این قند بالا دارو مصرف کنم؟ در طول سال بعضی موقع ها قند بالا نیره تا ۱۰۵ و گاهی هم که ازمایش میدادم زیر ۹۹ بود .سالقه بیماری دیابت نداریم در خانواده.راهنمایی بفرمایید؟
1
نیاز به دارو نیست. فقط مصرف غذاهای شیرین و نشسته ای رو کمتر کنید و در صورت امکان ورزش کنید و 2-3 ماه بعد آزمایشات رو تکرار کنید
قند ناشتا و دو ساعت بعد از غذا را مجدد چک کنید. میزان A1C در برخی موارد دقیق گزارش نمیشود. فعلا نیازی به مصرف دارو ندارید. افزایش فعالیت فیزیکی و کاهش مصرف مواد غذایی نشاستهای کافی است.
نیازی به دارو نیست با رعایت دریافت قند و شیرینی قابل کنترل است. بعد از هر و عده غذای اصلی (بعد از صبحانه، ناهار و شام)، 5 تا 7 دقیقه در همان مکانی که هستید قدم بزنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً سطح قند شما در محدوده پیشدیابت قرار دارد یا نوسان آزمایشی/استرس باعث افزایش موقت شده است. در بیشتر موارد نیاز فوری به دارو نیست و با پیگیری و اصلاح سبک زندگی یا تکرار آزمایش میتوان تصمیم گرفت. راهکارهای عملی: - تکرار آزمایش قند ناشتا و HbA1c بعد از حدود ۳ ماه برای بررسی پایدار بودن افزایش. -فعالیت بدنی روزانه حداقل ۳۰ دقیقه پیادهروی تند یا ورزش سبک. - کاهش مصرف قند و کربوهیدراتهای تصفیهشده، افزایش سبزیجات و فیبر، کنترل اندازه و عدهها. - هدفگذاری برای کاهش وزن ۵–۷٪ اگر دارای اضافهوزن هستید. علائم هشدار: - تشنگی و ادرار بسیار زیاد یا خشکی شدید دهان. -کاهش وزن ناگهانی یا خستگی و ضعف شدید. - تهوع، استفراغ مکرر یا تنفس سریع و بوی استون از دهان. تخصص پیشنهادی: متخصص غدد
