درد معده و درد بین دو کتف هنگام غذا خوردن

احتمالاً علت درد شما مرتبط با تغییر الگوی غذا در ماه رمضان است و در بیشتر موارد ناشی از گاستریت یا رفلاکس اسیدی به‌دنبال خوردن وعده‌های سنگین هنگام افطار یا کمتر احتمال مشکل کیسه صفرا که درد را به بین دو کتف می‌تاباند.
نگران نباشید اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- وعده‌های کوچکتر و آرام‌تر بخورید و خوب بجوید.
- از غذاهای چرب، پرادویه و سنگین در افطار خودداری کنید.
- بعد از غذا نیم‌نشسته باشید و بلافاصله دراز نکشید.
- یک آنتی‌اسید بدون نسخه (محلول یا جویدنی) و آب ولرم می‌تواند موقت کمک کند.
علائم هشدار:
- درد خیلی شدید یا رو به افزایش که با استراحت و دارو بهتر نمی‌شود.
- تب همراه زردی پوست یا چشم (یرقانی).
- استفراغ خونی، مدفوع سیاه، یا سرگیجه شدید/غش.
تخصص پیشنهادی: گوارش