هماتوکریت برای پسر ۲۰ ساله میزان نرمالش چنده؟

با سلام
هماتوکریت باید چند باشه؟؟
مال من ۵۰,۵% هستش
و اینکه چیکار کنم پایین بیاد؟
احساس سنگینی دارم، زود خسته میشم اینا میتونه علائمش باشه؟؟
ممنونم ازتون

0

سلام بله میتواند از علایم آن باشد.عدم مصرف گوشت قرمز،مصرف مایعات فراوان ،اهدای خون میتواند کمک کننده باشد

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام،اب بیشتر استفاده کنید،خون اهدا کنید،اگر سیگار یا قلیان مقرف میکنید قطع کنید

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
0

هماتوگریت خیلی بالا نیست .سیگار و قلیان باید قطع بشه .علت دیگه میتونه آلودگی هوا باشه

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

میزان هماتوکریت نرمال برای پسران ۲۰ ساله معمولا بین ۴۲ تا ۵۲ درصد است. هماتوکریت بیش از حد پایین می‌تواند علائمی چون سنگینی و خستگی زیاد، ضعیفی عمومی، تنگی نفس و سردرد ایجاد کند. برای افزایش هماتوکریت، می‌توانید از غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز، اسفناج، لوبیا سیاه و همچنین مکمل‌های آهن استفاده کنید. در هر صورت، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا علت پایین بودن هماتوکریت شما مشخص شود.