ورم و درد پشت دست بعد از ضربه — چه کاری انجام دهم؟

احتمالاً آسیب ناشی از ضربه است؛ در بیشتر موارد کوفتگی (آسیب نرم‌تنان) یا شکستگی سطحی استخوان باعث ورم و درد می‌شود.
نگران نباشید اما نیاز به ارزیابی دارد.
راهکارهای عملی:
- یخ را در حوله بگذارید و ۱۵–۲۰ دقیقه روی محل بگذارید، هر ۱–۲ ساعت تکرار کنید.
- دست را بالاتر از سطح قلب نگه دارید تا ورم کمتر شود.
- با یک آتل سبک یا باند کشی دست را بی‌حرکت کنید و از فشار مستقیم خودداری کنید.
- مسکن‌های معمولی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن با دوز معمولی مصرف کنید مگر منع پزشکی داشته باشید.
علائم هشدار:
- از دست دادن حرکت یا ضعف شدید و بی‌حسی انگشتان
- بدشکلی واضح، قرمزی و ورم خیلی سریع یا درد بسیار شدید
- خونریزی کنترل‌ناپذیر یا افزایش سریع کبودی
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی