حین بازی فوتبال،توپ محکم به سمت چپ قفسه سینه ام برخورد کرد،الان بیشتر از یک هفته از اون روز میگذره ،اما جدیدا دردی مثل کوفتگی در همون قسمت دارم ، در حالت ازاد بدن درد کمه و وقت کشیده شدن عضلات سینه دردش تیز میشه.در حالت طبیعی فرم بدن ،با انگشتم که در ناحیه لمس میکنم تمرکز درد فقط یه نقطه هست که وقتی عضلات سینه رو در حالت کشش قرار میدم محلش تغییر میکنه.هیچ کبودی هم در سطح پوست نیست؟
4 مهر 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. احتمالا درد عضلانی اسکلتی باشه و چند هفته طول میکشه که کامل خوب بشه. تزریق هم میشه انجام داد اگر دنده درد داره
احتمالاً شما دچار کشیدگی یا کوفتگی عضلات دیواره قفسه سینه شدهاید؛ در بیشتر موارد این درد موضعی و غیرخطرناک است و با مراقبت محافظهکارانه بهتر میشود. راهکارهای عملی: - یخدرمانی ۱۰–۱۵ دقیقه هر ۳–۴ ساعت در روزهای اول، سپس کمپرس گرم ملایم برای شل کردن عضله. - مصرف ضد درد ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور داروخانه برای کاهش درد و التهاب. - استراحت نسبی و اجتناب از کشش یا فشار شدید روی عضلات سینه تا بهبود. - ماساژ ملایم و حرکات کششی سبک بعد از کاهش درد به بهبود دامنه حرکت کمک میکند. علائم هشدار: - تنگی نفس ناگهانی یا درد قفسه سینه فشارنده و منتشر. - تورم قابل توجه، برآمدگی موضعی یا کبودی گسترده که با افزایش درد همراه است. - تب، قرمزی شدید یا بیحسی/ضعف در بازو یا شانه. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبتنام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانیمان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.
