سلام من یک ماه و نیم که عمل ACLانجام دادم و اینکه میخواستم بدونم کی بعد از عمل میتوانم کامل روی هر دو پاهام بنشینم و بلند شم و کی میتوانم دویدن را شروع کنم؟.و اینکه وقتی زانویم را خم میکنم استخوان ساق پام یک طرفش به جلو حرکت میکند. در ضمن من از بچگی شلی ژنتیکی دارم و بلافاصله از عمل وقتی برای اولین بار زانویم را خم کردم از همان اول استخوان ساق پام به جلو حرکت میکنه یک طرفش.
23 مرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 24 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام، دوره درمانی هر فرد بسته به سازوکار بدن در ترمیم متفاوت هست، نیاز به دوره های آب درمانی و فیزیوتراپی هم دارید تا دوره نقاهتتون کمتر بشه.
— دکتر سید شجاع الدین نمازی، متخصص قلب - فشار خون ، واریس مشاهده پاسخ کامل
1
سلام، دوره درمانی هر فرد بسته به سازوکار بدن در ترمیم متفاوت هست، نیاز به دوره های آب درمانی و فیزیوتراپی هم دارید تا دوره نقاهتتون کمتر بشه.
سلام و وقت بخیر بعد از عمل حداقل سه ماه زمان لازم دارید تا بتونید به فعالیت های عادی برگردید ، باید فیزیوتراپی و تمرینات اصولی توان بخشی و حرکات اصلاحی رو تحت نظر فیزیوتراپیست مجرب انجام دهید تا دامنه ی حرکتی افزایش یابد و بهبودی حاصل شود . با آرزوی سلامتی برای شما .
احتمالاً حرکت جلو آمدن استخوان ساق و تأخیر در نشستن و برخاستن کامل بهخاطر شلی مفصلی زمینهای شما یا شلی/ضعف موقت بعد از عمل است. در بیشتر موارد با زمان، کاهش تورم و فیزیوتراپیبهبود مییابد و نیاز به نگرانی فوری نیست. راهکارهای عملی: - ادامه فیزیوتراپی روزانه با تمرکز بر تقویت چهارسر ران، تعادل و دامنه حرکت. - یخ ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۳–۴ ساعت و بالا نگهداشتن پا برای کاهش تورم. - هنگام راهرفتن از عصا یا بریس استفاده کنید تا فشار روی زانو کم شود. - از برخاستن ناگهانی، پریدن و دویدن تا تأیید جراح خودداری کنید. علائم هشدار: - درد ناگهانی و شدید یا ناتوانی در تحمل وزن. - ورم ناگهانی با قرمزی، گرمی یا تب. - خروج مایع از زخم، بیحسی یا قفل شدن کامل زانو. تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
