کبودی و سوزش بعد از گچ پا؛ چه کاری انجام دهم؟

احتمالاً علت علائم شما ورم و کاهش گردش خون موضعی به‌دنبال گچ تنگ یا تجمع خون نزدیک محل شکستگی است.
در بیشتر موارد با اقدامات ساده مشکل قابل‌حل است اما کاهش جریان خون یا فشار داخل اندام نیاز به بررسی سریع دارد.
آرام باشید و اقدام‌های زیر را انجام دهید.
راهکارهای عملی:
1 پا را بالاتر از سطح قلب قرار دهید (روی بالش) و هر ساعت ۲۰–۳۰ دقیقه این کار را تکرار کنید.
2 انگشتان را چند بار در روز به‌نرمی حرکت دهید تا گردش خون بهتر شود، مگر اینکه پزشک منع کرده باشد.
3 گچ را از نظر تنگی، ترک یا بوی نامطبوع بررسی کنید؛ در صورت احساس خیلی تنگ بودن یا سفتی محسوس، به مرکز درمانی مراجعه کنید.
4 از ایستادن طولانی و وزن‌گذاری زیاد روی پا خودداری کنید و از عصا یا واکر برای حمایت استفاده کنید.
علائم هشدار:
1 درد شدید و رو به افزایش که با بالا نگه داشتن و مسکن بهتر نمی‌شود.
2 سردی، کبودی یا سفید شدن انگشتان، بی‌حسی یا ضعیف/ناپدید شدن نبض در پا.
3 تورم بسیار زیاد با پوست سفت یا براق، بوی بد از زیر گچ یا تب.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی