احتمالاً علت علائم شما ترشحات پس‌حلقی ناشی از رینیت یا سینوزیت مزمن و در برخی موارد رفلاکس معده است.
در بیشتر موارد این مشکل خطرناک نیست و با مراقبت‌های ساده بهبود می‌یابد؛ ولی تشخیص قطعی با معاینه است.
راهکارهای عملی:
1 غرغره و شست‌وشوی بینی با محلول آب و نمک گرم هر صبح.
2 نوشیدن آب یا چای ولرم صبحگاه و پاک‌سازی گلو با قورت‌دادن یا سرفه‌های ملایم تا خلط تخلیه شود.
3 اگر رفلاکس محتمل است: از خوردن وعده سنگین قبل از خواب پرهیز و بالای تخت را ۱۰–۱۵ سانت بالا ببرید.
4 از دود سیگار، عطر قوی و هوای خشک دوری کنید؛ استفاده از بخور ملایم در اتاق خواب می‌تواند کمک کند.
علائم هشدار:
1 خون در خلط یا خلط قهوه‌ای تیره.
2 بروز یا تشدید تنگی نفس و خس‌خس قابل توجه.
3 تب مداوم، کاهش وزن بی‌دلیل یا درد شدید قفسه‌سینه.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.