سلام,لطفا کمکم کنید من خیلی از لحاظ سکس(شهوت)اذیت میشم به شکلی که حتی بعد از سکس انگار سکس نداشتم و تمایلم کم نمیشه و این خیلی اذیتم میکنه و باعث فشار روحی شده و خجالت میکشم برم دکتر ممنون میشم کمکم کنید
با سلام : حتما به پزشک مراجعه نمائید. رعایت رژیم غذایی نیز می تواند کمک کننده باشد:: افزایش مصرف ماست، سوپ چو، مصرف میوه بخصوص با طعم ترش مثل انار و نارنگی، سالاد و سبزیجات و. کاهش مصرف گوشت قرمز، سیر و پیاز، ادویه تند و تیز، فست فود و مواد غذایی پرکالری، خرما، پسته، سسهای تند و ورزش و روزه داری نیز موثر است
با سلام و وقت بخیر. بعد از بررسی سبب شناسی زیستی احتمالی نیاز به بررسی تاریخچه روانشناختی مشکل است! به سکس تراپ مجرب مراجعه حضوری داشته باشید و توجه داشته باشید مشکلات جنسی هم مانند تمام مشکلات دیگر دارای درمان استاندارد هستند و ممکن است هر کسی با آنها مدتی درگیر شود.
برای کنترل شهوت خود میتوانید به روشهای مختلفی اعم از ورزش منظم، مشاوره روانشناختی، مدیتیشن و تکنیکهای تنفسی روی گذاشت. همچنین مهم است که از مصرف الکل و مواد مخدر خودداری کنید زیرا این مواد میتوانند بر تنظیم هورمونهای جنسی تاثیرگذار باشند. در صورتی که مشکل شما پیشرفت کند، توصیه میشود با یک روانشناس یا مشاور جنسی مشورت کنید تا بهترین راهکار برای شما مشخص شود. اگر نیاز دارید، به یک متخصص یا پزشکمراجعه کنید تا وضعیت شما ارزیابی شود و درمان مناسب برای شما تعیین شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
