سلام من روی پای راستم مو برداشته بود و بعد از ۲۱ روز عکس گرفتم و گچ پامو باز کردم و الان ۹ روز گذشته ۶۰ ۷۰ درصد درد پام رفته آیا بعد یک ماه دیگه میتونم به فوتبال ادامه بدم الانم زیاد درد نمیکنه میتونم راه برم فقط بیشتر راه می رم یکم دردش بیشتر میشه؟
1
سلام جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپدیمراجعه فرمایید بعد از طی دوره بازتوانی قادر به ورزش خواهید بود
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به شرح حال شما، بازگشت به ورزش فوتبال بعد از برداشتن گچ از پا نیاز به احتیاط دارد. بهتر است پیش از بازگشت به فوتبال، حتماً توسط پزشک متخصص ارزیابی شوید تا اطمینان حاصل شود که استخوان به طور کامل التیام یافته است. بهعلاوه، شروع کنید با تمرینات تقویتی و کششی زیر نظر کارشناس توانبخشی تا قدرت و انعطافپذیری پای شما دوباره به حالت ایدهآل بازگردد. توجه داشته باشید که بازگشت زودهنگام به فوتبال میتواند خطر آسیبدیدگی مجدد پا را افزایش دهد، بنابراین صبر و احتیاط در این دوران بسیار حیاتی است.
