علت بی اشتهایی چیست؟

بی‌اشت‌هایی ممکن است ناشی از دلایل گوناگونی باشد، از جمله مشکلات روانشناختی، اختلالات هورمونی، بیماری‌های مزمن، یا حتی استرس.
کاهش وزن شدیدی که تجربه کرده‌اید نیز نشان‌دهندهٔ ضرورت ارزیابی بیشتر است.
با توجه به اینکه شرایط مراجعه به پزشک را ندارید، توصیه می‌شود از مکمل‌هایی مثل زینک و ویتامین B6 که می‌توانند به تحریک اشت‌ها کمک کنند، استفاده نمایید.
همچنین، دارو‌هایی مانند مگاسه (Megace) و سیپروهپتادین (که در ایران بیشتر تحت عنوان کلوپرگن موجود است) که برای افزایش اشت‌ها به کار می‌روند، می‌توانند به شما کمک کنند؛ با این حال، استفاده از هر گونه دارو بدون مشورت با دکتر توصیه نمی‌شود.
افزون بر این، تلاش نمایید تا سبک زندگی سالم‌تری از جمله تغذیه مناسب و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید.