چند روز بعد از تزریق هیرفیلر به سر میشه ورزش کرد؟

پس از تزریق هیرفیلر به سر، بهتر است حداقل تا ۷ روز برای شروع ورزش‌های شدید صبر کنید تا مواد به خوبی جا افتاده و جذب شوند.
ورزش‌های سبک مانند پیاده روی یا یوگا ممکن است پس از ۳ روز از تزریق انجام شود، اما ورزش‌های شدید و با اثرات فشاره ای مانند وزنه برداری بهتر است به تاخیر افتاده تا جا افتادگی به خوبی اتفاق بیفتد و خطر عوارض کاهش یابد.
عرق زیاد در اثر ورزش شدید ممکن است مواد تزریقی تر جابجا شوند و در نتیجه تاثیربخشی آنها کاهش یابد.
در نتیجه بهتر است از ورزش‌های شدید در ایام ابتدایی پس از تزریق هیرفیلر به سر خودداری کنید.