سلام. هفته پیش وسیله سنگینی بلند کردم و به شدت کمر درد داشتم و این یه هفته به سختی راه می رفتم. متوکاربامول و کترولاک و دگزا هم اصلا تاثیری نداشت. اما امروز یهو کمر و پام گرفت و الان اصلا نمیتونم تکون بخورم. فعلا این ۲ روز تا بتونم نوبت دکتر بگیرم چیکار کنم؟؟ خیلی اذیت میشم خیلی درد دارم. یه کم مالش میدم بهتر میشه اما به تازگی دیدم گفتن اصلا نباید مالش بدم؟؟
30 مرداد 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
ماساژ عضلات کمک کننده هست. به خاطر درد عضلات دچار انقباض میشوند و خود این انقباض عضلات باعث فشار بیشتر بر عصب سیاتیک میشود. پس ماساژ به کاهش درد کمک میکند به شرطی که درست انجام شود.
ماساژ عضلات کمک کننده هست. به خاطر درد عضلات دچار انقباض میشوند و خود این انقباض عضلات باعث فشار بیشتر بر عصب سیاتیک میشود. پس ماساژ به کاهش درد کمک میکند به شرطی که درست انجام شود.
احتمالاً شما از گرفتگی ناشی از فشار بر روی اعصاب بیماری فشار اعصاب ایجاد شده است. در این حالت، استراحت فوری و اعمال مناسب پیشنهاد میشود. مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و پشتیبانی از کمر با کمک کمربند مناسب ممکن است به کاهش التهاب و درد کمک کند. از مصرف داروها بدون راهنمای پزشک پرهیز کنید. همچنین، ممکن است مراجعه به فیزیوتراپیست برای تمرینات تقویتی و استراحتی موثر باشد. اگر درد و شدت آن بیشتر شد، لطفاً فوراً به پزشک مراجعه کنید و ممکن است نیاز به مطالعات تصویربرداری مانند اسکن MRI داشته باشید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
