چند روزی برق گرفتگی سر و صورت دارم.آیا خطرناکه؟

برق گرفتگی در سر و صورت ممکن است ناشی از عوامل مختلف از جمله استرس و اضطراب باشد.
این علائم معمولا نشاندهنده ام‌اس نیستند، اما برای تشخیص دقیق و اطمینان بیشتر، مشاوره با پزشک تخصصی توصیه می‌شود.
برای کاهش استرس، می‌توانید از تکنیک‌های تنفسی، مدیتیشن و ورزش منظم استفاده کنید.
همچنین، رعایت رژیم غذایی سالم و استفاده از آب کافی نیز می‌تواند در تسکین علایم کمک‌کننده باشد.
در صورت تداوم و شدت این علائم، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت آن بررسی شود.