علت اسهال بعد از خوردن چیز های شیرین چیست؟

احتمالاً مشکل شما ترکیبی از حساسیت روده‌ای به خوراکی‌های شیرین (مثل سندروم روده تحریک‌پذیر) و تحریک بواسیر یا شقاق خفیف است.
ترشح شبیه ژل معمولاً مخاط روده است و آن مقدار کم خون شفاف در بیشتر موارد از بواسیر یا شقاق می‌آید، نه چیز خطرناک؛ استرس هم علائم را بدتر می‌کند.
راهکار‌های عملی:
۱ تا یکی دو هفته مصرف شیرینی، نوشابه، آبمیوه صنعتی، قند و حتی میوه خیلی شیرین را کم کنید و ببینید اسهال و ژله‌ای بودن مدفوع کمتر می‌شود یا نه.
۲ روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب، و فیبر ملایم مثل برنج کته، سیب رنده شده، موز نه‌خیلی‌رسیده، سوپ ساده مصرف کنید؛ غذای چرب، سرخ‌کرده، فست‌فود و ادویه تند را کاهش دهید.
۳ برای جلوگیری از سوزش مقعد، بعد از اجابت مزاج با آب و لرم بشویید و خشک کنید، روزی ۲ بار ۱۰ دقیقه در لگن آب گرم بنشینید؛ پماد بواسیر یا زینک اکساید می‌تواند کمک کند.
۴ برای کاهش استرس، نفس عمیق، پیاده‌روی سبک روزانه و خواب منظم را جدی بگیرید؛ استرس مستقیم روی روده اثر می‌گذارد.
۵ اگر داروی مسکن یا ضدالتهاب خاص در زمان پریود مصرف می‌کنید، بهتر است با پزشک درباره عوض کردن نوع آن مشورت شود.
علائم هشدار:
۱ خونریزی روشن مکرر یا زیاد، یا سیاه شدن مدفوع.
۲ کاهش وزن، تب، یا درد شدید و مداوم شکم.
۳ اسهال شدید آبکی بیش از ۳ روز، همراه ضعف و سرگیجه.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش و کبد