درد بعد از سقوط دو ماه پس از عمل دیسک کمر

احتمالاً علت درد شما کشیدگی یا ضربه به عضلات و نرم‌تنان اطراف ستون فقرات است و در بیشتر موارد آسیب جدی نیست؛ آرام باشید اما در صورت ادامه یا تشدید درد نیاز به بررسی پزشکی وجود دارد.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی و خودداری از خم‌شدن یا بلند کردن بار تا 48–72 ساعت.
- کمپرس یخ روی ناحیه دردناک 15–20 دقیقه هر 2–3 ساعت در 48 ساعت اول، سپس در صورت نیاز کمپرس گرم.
- مسکن‌های ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف و توجه به پیش‌زمینه پزشکی.
- راه رفتن آرام کوتاه و اجتناب از فعالیت‌های شدید؛ در صورت درد مداوم از کمربند طبی کوتاه‌مدت استفاده شود.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی شدید در یک یا هر دو پا.
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا مشکل در تخلیه ادرار.
- افزایش ناگهانی درد و ناتوانی در ایستادن یا راه‌رفتن.
تخصص پیشنهادی: جراح مغز و اعصاب