درمان سرخوردگی و تنگی کانال مهره‌های کمری ۴ و ۵

احتمالاً ترکیبی از سرخوردگی مهره‌ای در سطح مهره‌های کمری ۴ و ۵ و تنگی کانال نخاعی باعث درد نشستن و تیر کشیدن به ناحیه لگن شده است.
در بیشتر موارد وضعیت با درمان‌های غیرجراحی قابل کنترل است و لازم نیست نگران باشید.
راهکارهای عملی:
- هر ده تا پانزده دقیقه موقعیت را تغییر دهید، از صندلی با پشتی مناسب و بالشتک قوسی کمری استفاده کنید.
- برنامه فیزیوتراپی با تمرینات تقویت هسته، کشش و تمرینات مخصوص تنگی کانال زیر نظر فیزیوتراپ آغاز کنید.
- مصرف داروهای مسکن یا ضدالتهاب غیراستروئیدی طبق دستور پزشک برای کنترل درد کوتاه‌مدت.
- تزریق اپیدورال استروئیدی می‌تواند در کاهش التهاب و درد برای مدت معینی مفید باشد.
- کنترل وزن، اجتناب از نشستن طولانی و بلند کردن بار سنگین.
علائم هشدار:
- ضعف جدید یا کاهش قدرت در یک یا هر دو پا.
- بی‌حسی اطراف ناحیه نشیمنگاه یا اختلال در کنترل ادرار یا مدفوع.
- درد بسیار شدید، پیش‌رونده یا تب همراه با درد کمر.
تخصص پیشنهادی: جراح ستون فقرات