کسی که رابطه جنسی نداشته میتونه از تامپون یا کاپ قائدگی استفاده کنه؟

احتمالاً نگرانی شما بیشتر مربوط به اضطراب یا کمی تنگی عضلات واژن است و در بیشتر موارد استفاده صحیح از تامپون یا کاپ بدون رابطه جنسی ممکن و بدون درد است.
نگران نباشید و با آرامش پیش بروید.
راهکار‌های عملی:
1 اندازه و نوع مناسب را انتخاب کنید (شروع با تامپون کوچک یا کاپ نرم) و دست‌ها را با آب و صابون بشویید.
2 قبل از تلاش، در حالت راحت بنشینید یا پاها را باز کنید، چند نفس عمیق بکشید تا عضلات واژن شل شوند.
3 از لوبریکانت پایه آب مقدار کمی استفاده کنید و تامپون/کاپ را با زاویه رو به عقب (به سمت ستون فقرات) وارد کنید.
4 ابتدا با یک انگشت خارجی وارد شوید تا محل را بشناسید و سپس وسیله را قرار دهید؛ حرکت‌ها باید آهسته و بدون فشار باشد.
5 تامپون را هر 4–8 ساعت تعویض کنید و کاپ را طبق دستور شست‌وشو دهید.
علائم هشدار:
1 خونریزی بسیار زیاد یا لخته‌های بزرگ.
2 درد شدید و مداوم هنگام یا بعد از قرار دادن.
3 تب، ترشح بدبو یا سرگیجه و ضعف (علائم احتمالی عفونت یا سندرم شوک).
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان