میتونم ویتامین دی جدا گونه بخورم ففول فولیک اسید داره؟

در پاسخ به سؤال شما، بله، شما می‌توانید ویتامین D و فولیک اسید را به طور همزمان مصرف کنید بدون اینکه نگران تداخل دارویی باشید.
ویتامین D معمولاً در حفظ سلامت استخوان‌ها و عملکرد ایمنی بدن نقش دارد، در حالی که اسید فولیک برای پیشگیری از نقایص لوله‌ی عصبی در دوران بارداری حیاتی است و به درمان کم‌خونی کمک می‌کند.
اگر قبلاً به شما ویتامین D تجویز شده بود و هم اکنون در دارو‌های مصرفی شما ویتامین D وجود دارد، هیچ مشکلی بابت مصرف ادامه‌دار آن وجود ندارد، مگر اینکه دوز مصرفی فراتر از حد توصیه‌شده باشد.
توجه داشته باشید که دوز‌های بالای ویتامین D می‌تواند منجر به عوارضی نظیر تجمع کلسیم در خون شود.
برای بارداری و کم‌خونی، مصرف فولیک اسید ضروری است.
فولیک اسید به میزان 400 تا 800 میکروگرم روزانه برای زنان در سن باروری توصیه می‌شود، حتی قبل از بارداری تا ماه‌های اول.
در صورت داشتن کم‌خونی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا دوز مناسب برای شما تعیین شود.
همیشه قبل از تغییر یا شروع دوز دارویی جدید با متخصص مراقبت‌های بهداشتی خود مشورت کنید تا از میزان مناسب و هر گونه تداخل دارویی اطمینان حاصل نمایید.