راهکارها برای کاهش لرزش دست و پای چپ و سفتی گردن
سلام وقت بخیر برای کاهش لرزش دست وپای چپ و همچنین سفتی گردن چ راهکارهایی را پیشنهاد میکنید؟ایا بعضی از خوراکی ها هم باعث تشدید این لرزش میشود ؟
14 مهر 1396
پاسخ پزشکان
0
فیزیوتراپی برای خشکی اندام توصیه میشه . بعضی مواد غذایی مثل کافیین باید اجتناب بشه . بعضی مواد غذایی هم ممکنه با دارو های مصرفی تداخل داشته باشه .
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
برای کاهش لرزش دست و پای چپ و سفتی گردن، میتوانید به ورزشهای تقویتی و آرامشبخش مانند یوگا و پیلاتس روی بروید.
همچنین مصرف موادی مانند قهوه و الکل میتواند لرزش را افزایش دهد.
برای راهنمایی دقیقتر، مشاوره با پزشک تخصصی توصیه میشود.
این اقدامات همچنین میتواند به کاهش سفتی گردن کمک کند.
همچنین مصرف موادی مانند قهوه و الکل میتواند لرزش را افزایش دهد.
برای راهنمایی دقیقتر، مشاوره با پزشک تخصصی توصیه میشود.
این اقدامات همچنین میتواند به کاهش سفتی گردن کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.