آیا سرکوب افکار با این علائم خطرناک است؟

سلام روزبخیر من چند هفته هست که عادت کردم هروز چندبار شدیدا جلوگیری میکنم از افکارم و الکی فشار میارم به مغزم یعنی زور میزنم بی دلیل و هنگام تمرکز . همیشه بعد این رفتارا دچار تیر کشیدن و درد سوزش در سمت چپ مغز یا راست و گاهی کل مغز میشم و دچار حس ضعف میشم با خوابآلودگی گیجی میخواستم بدونم آیا درطول روز بازم کارای استرسی انجام بدم ممکنه خطرناک باشه؟ خیلی ممنونم

0

سرکوب مداوم افکار میتواند باعث سردرد، ضعف و گیجی شود و بهتر است با روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
0

سلام،لطفا حتما حضورا با روانپزشک مشورت کنید………….

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سرکوب مکرر و عمدی افکار می‌تواند منجر به استرس و افزایش فشار روانی شود. این فشارهای مکرر ممکن است باعث ایجاد درد، تیرکشیدن در نقاط مختلف سر، حس ضعف، خواب‌آلودگی و گیجی شود. این علائم نشان‌دهنده‌ی واکنش بدن به استرس مداوم و فشار زیاد بر مغز است. استرس مزمن و فشار روانی می‌تواند به بخش‌های مختلف سلامت جسمی و ذهنی آسیب برساند و در درازمدت ممکن است خطر ابتلا به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و سایر اختلالات روان‌پزشکی را افزایش دهد. توصیه می‌شود در صورت تجربه‌ به‌طور مکرر این علائم، با پزشک متخصص مشورت کنید و در صورت لزوم به روان‌درمانی، مدیریت استرس و تکنیک‌های آرام‌سازی روی آورید.