سرماخوردگی در بارداری و مصرف دمنوش به و سیب؟

در هفته 16 بارداری، مصرف دمنوش‌ها باید با احتیاط صورت گیرد.
سیب و به به طور طبیعی برای بدن مفید هستند و دارای ویتامین‌ها و مواد مغذی مفیدی برای سلامتی شما و جنین هستند.
زنجبیل نیز معمولاً در دوران بارداری بی‌خطر است، به شرطی که در مقادیر کم مصرف شود (کمتر از 1 گرم در روز)، زیرا مقادیر بیشتر می‌تواند اثرات نامطلوبی داشته باشد.
نبات نیز به طور کلی بی‌خطر است اما دقت کنید مصرف شکر در دوران بارداری باید محدود شود.
بهترین کار این است که قبل از استفاده از دمنوش‌های جدید یا مواد غذایی خاص در دوران بارداری، با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید تا از سلامت خود و جنین اطمینان حاصل کنید.