چرا بعد از پارگی رباطم که فشار هم نیاوردم پس از مدتی اینجوری شده؟

با توجه به شرح حالی که ارائه داده‌اید، مشکلات ذکر شده شاید ناشی از عدم تحرک کافی و تضعیف عضلات اطراف زانو به دلیل انتظار برای جراحی باشد.
پس از پارگی رباط ACL، عضله چهارسر و سایر عضله‌های اطراف زانو می‌توانند تضعیف شوند اگر فعالیت کمتر از حالت عادی داشته باشند.
کاهش دامنه حرکتی و صدا دادن زانو احتمالا به دلیل تغییرات در کارتیلاژ و سایر بافت‌های نگهدارنده مفصل است که به خاطر ثابت نگه داشتن زانو و عدم استفاده مناسب رخ داده است.
ورم می‌تواند نشانه‌ای از التهابات داخلی باشد که به خاطر وضعیت پایدارتر رباط و فشار روی بافت‌های دیگر ایجاد شده است.
مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق‌تر و طرح‌ریزی برنامه توانبخشی بسیار مهم است تا از بروز مشکلات طولانی‌مدت‌تر جلوگیری کنید.