چرا بعد از پارگی رباطم که فشار هم نیاوردم پس از مدتی اینجوری شده؟

با سلام ،بنده یکسال پیش رباط acl پاره کردم و دکتر گفتند ک شما صفحه های رشدت بازه و باید ۱ سال صبر کنی تا عملت کنم و الان یک سال گذشته و تا الان باعث اذیت نشده بود و من هم فشاری نیاوردم ولی الان یه چند روزی هست که زانوم دامنه حرکتیش کم شده و تق تق صدا میده و یکمی هم ورم کرده و انگار عضله چهارسرم گرفته و نمیتونم تکون بدم درد میگیره و دیگه همون حالت عادی رو نداره