حساس و احساسی شدن دختر در سن 18 سالگی؟

سلام خسته نباشید
دوستم قبلا میتونسته احساسات و ریاکشنهاشو کنترل کنه ولی الان یکی دوماه میشه که خیلی حساس شده و مثلا داخل بحثی که حق با اونه وقتی میخواد از خودش دفاع کنه دست خودش نیست و گریه میکنه. باید چیکار کنه ک اینجوری نباشه و بتونه به حال قبل خودش ک منطقی و آروم بود برگرده؟ خیلی خودش داره سر این اذیت میشه چجوری میتونم کمکش کنم؟

1

سلام. ازمایش خون کامل انجام بدین ازمایش خون کامل انجام بدین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام.نگرانی شما نسبت به دوست تون بیانگر نگرش همدلانه نسبت به سلامت روان ایشان است.تلاس کنید نگرش دلسوزانه خویش را نسبت به تغییرات خلقی و رفتاری به ایشان انعکاس دهید و بابت اتفاقات واسترس قبل از ناخوشایندی حالشون توضیحات بخواهید.مثال دوست عزیز اتفاقی افتاده است که باعث ناخوشایندی حال شما شده است؟ ضمن گوش دادن فعال احساسات ایشان را درک کرده و به صورت معنایی وعاطفی انعکاس دهی ودر آخر پیشنهاد مراجعه به روانشناس را دهید.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
0

سلام و وقت بخیر یه چکاپ و آزمایش خون کامل بدن شاید کم خونی باعث این احساسات و رفتارشون هست . اگر آزمایشاتشون سالم بود بهشون پیشنهاد بدید به مشاور یا روانشناس مراجعه کنن یا خودتون با یه مشاور صحبت کنید و طبق راهنمایی های ایشون سعی کنید بهشون اعتماد به نفس بدید . با آرزوی سلامتی و بهبودی .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

سلام آزمایش فعلا نمیخواد ولی لازمه به روانپزشک مراجعه کنه.

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی، سکس تراپی، دارو درمانی
دکتر مجتبی رضایی
0

با او همدلی لازم داشته باشید و سعی کنید احساساتش را درک کنید ممکن است تحت استرس زیادی باشد . تشویقش کنید از روانشناس کمک بگیرد لازم است بجای سرکوب احساسات ، تنظیم هیجان را یاد بگیرید و احساساتش را شناسایی و نام گذاری کند. تنفس عمیق و فعالیت بدنی برای کاهش استرس کمک کننده است.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

سلام به سایت اینجانب مراجعه کنید. تست افسردگی و اضطراب و وسواس را انجام دهید. سیستم بر اساس پاسخ های شما ، توصیه هایی را ارائه میدهد. طبق آن توصیه ها رفتار کنید. آدرس سایت www.drmahsahoushdar.com

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار
-1

سلام لطفا به سایت اینجانب مراجعه کنید. تست افسردگی و اضطراب و وسواس را انجام دهید. سیستم بر اساس پاسخ های شما ، توصیه هایی را ارائه می دهد. طبق آن توصیه ها رفتار کنید. آدرس سایت: www.drmahsahoushdar.com

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار
0

سلام دوست عزیز؛ تغییر ناگهانی در کنترل احساسات و واکنشها میتواند نشانه استرس زیاد یا مشکلات روانی مثل اضطراب یا افسردگی باشد. مراجعه به روانشناس و رواندرمانی ضروری است تا علت این تغییر شناسایی و درمان شود. رواندرمانی کمک میکند مهارتهای کنترل هیجان و پاسخگویی منطقی در شرایط مختلف تقویت شود و به آرامش قبلی بازگردد. حمایت و همراهی شما هم برای دوستتان اهمیت زیادی دارد.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام نیاز هست تا ایشون به روانشناس نوجوان مراجعه کنند تا علت این موضوع بررسی وراهکار ارایه بشه.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

عزیزم این تغییرات در این سن خیلی رایجه چون نوسانات هورمونی، فشارهای عاطفی و تغییرات روانی زیادی اتفاق میافته. گریه کردن هنگام دفاع از خود میتونه نشونه فشار درونی یا ترس از قضاوت باشه. کمکش کن احساساتشو قضاوت نکنه و بهش بگو که گریه ضعف نیست، بلکه واکنش طبیعی بدنه. ولی اگر این حالت ادامهدار شد یا روی زندگی روزمرهش اثر گذاشت، بهتره با مشاور صحبت کنه تا بتونه ریشه این حساسیت رو پیدا و کنترل کنه. تو هم کنارش باش و شنونده خوبی باش، همین خیلی کمکش میکنه و تشویقش کن حتما مراجعه به روانشناس داشته باشه

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
1

سلام و وقت بخیر. آرامش خود را حفظ کرده به متخصص مراجعه فرمایید.

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی