مکمل فارماژلیتان در دوران شیردهی؛ آیا ایمن است؟

احتمالاً علت ضعف و رنگ‌پریدگی شما فقر آهن یا خستگی مزمن ناشی از شیردهی، تغذیه ناکافی و خواب کم است.
در بیشتر موارد مصرف مقادیر معمول برخی مکمل‌ها مثل محصولات حاوی جنسینگ داده‌های محدودی دارد و بدون مشورت بهتر است خودسرانه شروع نشود؛ با این حال نیازی به نگرانی فوری نیست تا زمانی که علائم شدید وجود نداشته باشد.
راهکارهای عملی:
- قبل از مصرف، برچسب دارو را به پزشک یا داروساز نشان دهید و تا تأیید آنها مصرف را شروع نکنید.
- همین الآن برای بررسی فقر آهن آزمایش خون شامل هموگلوبین و فریتین انجام دهید.
- رژیم حاوی منابع آهن (گوشت، حبوبات، سبزی‌های برگ‌دار) و پروتئین، مایعات کافی و استراحت بیشتر را افزایش دهید؛ کمک گرفتن از اطرافیان برای خواب مفید است.
- اگر مصرف را شروع کرده‌اید و هر نشانه غیرعادی دیدید، دارو را قطع کنید و به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- سرگیجه شدید، غش یا ضعف ناگهانی
- تپش قلب سریع یا تنگی نفس در استراحت
- ورم صورت، خارش شدید یا تنگی نفس (نشانه آلرژی)
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان