آیا مصرف مکمل پروبیوتیک برای نوجوان ۱۳ ساله ضرری ندارد؟

احتمالاً نگرانی شما مربوط به تغییر فلور طبیعی روده بعد از دورهٔ آنتی‌بیوتیک است؛ در بیشتر موارد پروبیوتیک‌های مناسب برای نوجوانان بی‌خطرند و می‌توانند به بازگشت تعادل کمک کنند.
تنها در موارد نادر مثل نقص ایمنی یا وجود و سایل تهاجمی در بدن، عارضهٔ جدی گزارش شده است، پس جای نگرانی شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
1 قبل از مصرف طولانی با پزشک اطفال مشورت کنید، به‌خصوص با سابقه آلرژی یا داروی خاص.
2 محصول مناسب سن انتخاب کنید و دستور دُز روی برچسب را رعایت کنید (سویه‌های معمول لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم اغلب استفاده می‌شوند).
3 معمولاً مصرف از چند هفته تا چند ماه کافی‌ست؛ دورهٔ طولانی فقط با نظر پزشک ادامه یابد.
4 محصول را طبق دستور نگهداری کنید و در صورت بروز نفخ یا اسهال شدید مصرف را متوقف کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا لرز همراه با بدحالی
- تنگی نفس، تورم صورت یا کهیر گسترده
- درد شکم شدید، استفراغ مداوم یا خون در مدفوع
تخصص پیشنهادی: پزشک اطفال